Полезные статьи/ 03.02.2019 в 12:49 / Filina

«Какой травяной чай можно пить каждый день? Подскажите, травяные чаи не горькие? А какой самый полезный травяной чай? Их можно детям?»

Это лишь часть вопросов, которые мы от вас получаем. И это замечательно, спасибо вам за активность!

Из статьи вы узнаете:

Какой травяной чай можно ребенку?

5 неоспоримых плюсов травяных чаев

Вред от чая на травах…

А можно ли беременным травяные чаи?

Нюансы при приеме фито сборов, о которых должен знать каждый…

 

Какой травяной чай можно ребенку?

В большинстве случаев травяные сборы не рекомендуют детям младшего возраста. Оптимальными для них являются моно чаи – ромашковый, липовый или настой укропа. Главное правильно рассчитать порцию для заваривания и следовать инструкции на упаковке.

Если же вы решили ввести в меню ребенка лекарственные чаи, то советуем их приобретать в фильтр пакетах. Это самый оптимальный вариант. От вас потребуется только залить чай кипятком и подождать 5 минут.

Для детей старше 6 лет можно покупать нейтральные чаи на каждый день (например, таежный, луговой и лесной). Главное не делать чай слишком крепким.  Для заваривания достаточно 2-5 минут.

Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавить детский бальзам или мед по вкусу.

Какие можно травные чаи

К сожалению, заметный результат от курса травяных чаев наступает спустя 1-2 месяца. В отличие от таблеток моментального действия здесь важен накопительный эффект.

Именно по этой причине важно начать принимать чай еще до сезона холодов и простуд. Это позволит иммунитету ребенка лучше справляться с заболеваниями.

Если вас интересует решение какой – то определенной проблемы, тогда вам подойдут фитосборы. В них уже собраны травы, необходимые для решения вашей задачи.

Одни из них помогут повысить иммунитет, другие отлично помогают при повышенной утомляемости.

И все-таки, какие травяные чаи можно ребенку?

Здесь важны четыре фактора:

  1. Возраст ребенка;
  2. Соблюдение графика приема напитка;
  3. Отсутствие аллергии;
  4. Смесь трав должна быть подобрана строго с учетом реально имеющейся проблемы (нельзя пить мочегонный чай для профилактики).

Если вы выбрали сбор и сомневаетесь подойдет он или нет, то обратитесь к консультанту. Он подберет подходящий именно вашему ребенку чай.

5 неоспоримых плюсов травяных чаев

Вокруг полезных травяных чаев для здоровья ходит много мифов. Некоторые утверждают, что травы помогли им вылечиться, другие говорят обратное. Где же истина?

В отличие от медикаментозных препаратов травы нельзя назвать универсальным лекарством. Некоторым достаточно 3 недельного курса лечения травами, чтобы избавиться от бессонницы, другим же потребуется на это 6 недель.

При этом у травяных чаев есть 5 неоспоримых плюсов по сравнению с другими средствами лечения:

  1. Результат после лечения сохраняется на длительный период;
  2. Лечение травами не вредит организму. В них нет кофеина и синтетических веществ;
  3. Широкий спектр действия. Лечебные травы помогают не только повысить иммунитет, но и решить проблемы со зрением, легкими, работой ЖКТ, давлением, тревожностью и т.д.;
  4. Минимум расходов. Курс лечения травами стоит минимум на 70% дешевле аптечных лекарств. При этом одной упаковки может хватить на 30 дней;
  5. Фитотерапия не вызывает привыкания и эффективна при лечение хронических заболеваний.

Какие травяные чаи полезны? Выбираем состав исходя из свойств трав

Лечебные травы:

Свойства трав:

Алтей Повышает тонус, улучшает работу почек, повышает иммунитет
Анис Снимает вздутие живота, снимает головные боли
Арника Повышает тонус, ускоряет процесс регенерации клеток
Бадьян Улучшает кровообращение, снимает симптомы вздутия
Базилик Стимулирует работу потовых желез, укрепляет нервную систему, понижает температуру тела
Береза Стимулирует работу потовых желез, улучшает работу почек, обладает вяжущими свойствами
Боярышник Снимает спазмы, улучшает работу почек, повышает иммунитет
Валериана Укрепляет нервную систему, снимает спазмы и симптомы вздутия, оказывает успокаивающее действие
Гамамалес Останавливает кровотечения, ускоряет процесс заживления, обладает вяжущим свойством
Гвоздика Стимулирует кровообращение, снимает симптомы вздутия, афродитик, улучшает отхождение мокроты
Дуб Обладает вяжущими свойствами, останавливает кровотечение, служит анитсептиком
Ежевика Обладает вяжущими свойствами, улучшает обмен веществ, останавливает кровотечения
Зверобой Снимает спазмы, улучшает отхождение мокроты, обладает вяжущими свойствами
Кора Ивы Служит анестетиком, снимает воспаления и улучшает кровообращение
Имбирь Стимулирует кровообращение, улучшает отхождение мокроты, снимает вздутие живота
Иссоп Улучшает работу почек, помогает бороться с паразитами
Календула Ускоряет заживление, снимает спазмы, улучшает обмен веществ
Кинза Улучшает обмен веществ, снимает вздутие и положительно влияет на работу почек
Клевер Снимает воспаление, стимулирет обмен веществ, помогает отхождению мокроты
Копытень Помогает отхождению мокроты, улучшает кровообращение, потогонное
Котовник Снимает вздутие и укрепляет нервную систему
Крапива Обладает вяжущими свойствами, останавливает кровотечения, улучшает обмен веществ
Лапчатка Антисептик, обладает вяжущими свойствами, останавливает кровотечение
Малина Обладает вяжущими свойствами, улучшает обмен веществ
Можжевеловые ягоды Улучшают работу почек, снимают вздутие, анестетик
Мята Стимулируют работу потовых желез, снимает вздутие, укрепляет нервную систему
Одуванчик Улучшает обмен веществ, нормализует работу почек
Очанка Помогает при лихорадке, оказывает вяжущее действие, улучшает обмен веществ
Ромашка Стимулирует работу потовых желез, снимает симптомы вздутия, укрепляет нервную систему
Солодка Помогает отхождению мокроты, положительно влияет на обмен веществ
Толокнянка Улучшает работу почек, оказывает вяжущее действие, обладает антисептическими свойствами
Тысячелистник Обладает вяжущим действием, улучшает обмен веществ, стимулирует работу потовых желез
Укроп Снимает вздутие, улучшает обмен веществ, помогает отхождению мокроты
Фенхель Снимает вздутие, помогает избавиться от спазмов, улучшает работу почек
Чабрец Снимает спазмы, улучшает работу почек
Шалфей Улучшает отхождение мокроты, укрепляет нервную систему, оказывает вяжущее действие

 

Более подробно о самых значимых травах в фитотерапии можно узнать тут.

 

Вред от чая на травах…

Может ли травяной чай нанести вред здоровью? К сожалению, да. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда человек не следует инструкции.

Фитолечение также требует наблюдения и соблюдения курса приема.

  • Нельзя нарушать дозировку трав при заваривании чая;
  • Создавать травяные сборы на свое усмотрение, если вы не разбираетесь в фитотерапии;
  • Заниматься самолечением из собранных на дороге трав категорически запрещено. Вы можете отравиться таким чаем и попасть в больницу.

Лечебные травы выращиваются в специально отведенных для этого местах. И в отличие от дикорастущих сорняков они не содержат в себе токсины и вредные вещества.

У всех сборов трав имеется срок годности, после которого их нельзя использовать. Не пренебрегайте этим правилом. Это равноценно тому, что вы будете принимать просроченные таблетки.

Если соблюдать все вышеперечисленные правила, то вероятность навредить своему здоровью от лечение травами сводится к 0.

А можно ли беременным травяные чаи?

Травяные чаи во время беременности можно пить только в том случае, если они были назначены врачом. Фиточаи полноправно относятся к лекарственным препаратам и пить их бездумно нельзя. Нужно подбирать сборы исходя из вашего анамнеза и общего состояния.

Польза и вред травяных чаев при беременности:

Польза травяных чаев: Вред травяных чаев:
Служат альтернативой медикаментозным препаратам; Не все травы разрешены при беременности;
Оказывают мягкое воздействие на организм; Может проявиться аллергическая реакция;
Не нарушают работу других систем организма (кровеносной, ЖКТ); При самолечении зачастую подбирают неподходящий фитосбор, что приводит к необходимости обратиться к врачу.
В комплексе с витаминами дают видимый результат;  

 

Если вы приняли решение включить лечебные чаи в свой рацион, то приобретайте их только в специализированных магазинах. В этом случае вы можете быть уверенны в качестве трав (сырья для сбора).

Нюансы при приеме фито сборов, о которых должен знать каждый…

Почти в каждой аптеке можно найти витрину с травами. Вот только фармацевты не рассказывают вам о нюансах приема травяных напитков и чаев.

Сохраняйте себе статью в закладки и делитесь с друзьями этой информацией. О ней должен знать каждый!

Фитотерапия отзывы

5 фактов о фитосборах про которые умалчивают:

  1. Травы могут как усиливать, так и ослаблять действия лекарственных препаратов. Именно по этой причине прием трав и других препаратов нужно согласовывать с врачом. В противном случае это чревато отсутствием эффекта от лечения, либо ухудшением здоровья.
  2. Травы нужно пить курсом, а не хаотично. При соблюдении режима приема трав вы заметите улучшения уже на 30 день.
  3. Растительные препараты нельзя пить 365 дней в году. Иначе есть вероятность развития привыкания.
  4. Фитотерапия в ряде случаев не может заменить медикаментозные препараты.
  5. Травы = лекарство.

 

Фитотерапия – это бюджетный и эффективный метод лечения при правильно подобранном курсе. Если у вас возникли вопросы, то вы всегда их можете задать нашему консультанту!